20 6 tyg

rik, jesli cykl mialby byc 8 tyg na dece to testosteron wybierz enanthate.Jesli masz dosjcie do dobrego prolo to go wybierz. 1-8 deca 200 mg co 7 dni 1-9 test 200-300 mg co 5-6 dni Odblok: 10 dni po ostatniej iniekcji testa: 1-10 clomid 100 mg dziennie 11-20 clomid 50 mg dziennie Mozesz rowniez zaopatrzyc sie w nolvadex i w razie jakichkolwiek [...]

[...] do tego. Posiłek 3 - 15:15 (B:31 T:10 W:38 ) 353kcal 50g ryżu brązowego 100g tuńczyka w oleju Tuńczyk w wodzie przede wszystkim i staraj się jesc go nie częsciej niz 1 w tyg. jedz inne ryby, zdrowsze, tuńczyk ma duzo ołowiu i rtęci. WARZYWA. Dałbym ten posiłek jako po treningowy a te po treningowy jako przed treningowy i podzielił te białka z [...]

[...] hcg 2500 e3d 20 - 32 prop 100 eod 20 - 30 wino 30 mg ed 30-32 proviron 75mg ed 24 -25 hcg 2500 e3d 32-33 hcg 2500 e3d 32- 4 clomid 50 mg ed Z góry dziękuję Enana co 7 tyg przesunął bym inj o jeden dzień czyli: 1-7 e5d 8-14 e4d 15-2x e3d Na końcu tego hcg to z min 15tys Jakieś exe lub ari pod ręką Badania przed i w trakcie Ten proviron [...]

[...] diety... skoro ją masz to wiesz ile ci czego w niej brakuje mono: DT naczczo 5g ; po treningu 5g DNT naczczo 5g a cykl będzie trwał aż się skończy mono. powinien od 6-8 tyg dextrozy za malo szkoda krety na faze nasycenia. i tak masz tylko 400g a dextrozy to bierz ok 30-40 gram na porcje kreatyny.. Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-01-22 [...]

Okej wiec zrobie mostek na samym hcg: 1666ui e3d przez 4 tyg, lacznie 9 strzalow hcg, nastepnie wchodze na cykl: 1-20 susta 250mg e4d 1-18 deka 250mg e7d 1-6 meta 30mg ed 14-20 wino 75mg eod 1-20 hcg e5d Czy wszystko okej? Oczywiscie dieta na +kcal i do tego suplementacja witaminy, mineraly, omega3, witd3+k2, przy metce jakas oslonka, ktora [...]

[...] ew 10-20 cypio 500mg ew 20-26 tren 75mg e0d 20-28 prop 100 e0d 23-28wino 30mg ed wraz z trenem chce wystartować z t3 i clenem Ja bym dał na start tylko antka albo metę na 6 tygodni. Potem podbijasz testa i dekę. Dekę ciągniesz 14 tygodni a kiedy z niej zchodzisz to dajesz drugiego orala, czyli metę (albo antka - zależy co szło na początku) i [...]

Trening 2 Przysiady 20-8 30-8 40-8 50-8 Wl 20-12 30-10 40-8 50-8 60-8 70-8 80-4 Mc 60-8 70-8 80-8 90-6 100-5 Uwagi: uzupełniające robie na resztę grup 1-2razy w tyg. Dziś mega zakwasy największe w nogach a mimo to i tak przysiady poszly lepiej niż ostatnio. Klatka super. Mc przestawilem sie dzis na klasyczny i taki bd trenował. Zredukowałem [...]

Muszisz napisac jak dlugo trenujesz ile masz lat i kiedy masz te testy do strazy pozarnej.Ja np. trenuje 6 w tyg. bez odzywek, ale na diecie i nie mam wiekszych problemow z regeneracja, ale mam za soba 15 lat treningu. Napisz jeszcze co na tych testach ma byc, bo rozumiem ze starasz sie o prace w strazy. Zmieniony przez - MikeCzajson w dniu [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 92 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 59 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 tygodni... 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: do 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy ciala 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 tyg na [...]

FhissT ale bzdury napisałeś dlaczego mamy nie łączyć klatki z plecami ? a poza tym jak chcesz coś osiągnąć trenując 3 dni w tyg 5 to absolutne minimum sam preferuje 6 dni w tyg. A poza tym barki to tak mała grupa że 15 min można nieziemsko spompować. Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-03-08 20:32:56

ON 1-8 testoviron 250mg/5d 1-4 20mg/ed od razu po tym wchodze na: 1-6 100mg propa/e2d 1-4 20-30mg winsa/ed +thermal pro i ew clen jestem w 4 tyg testovironu i daje ognia az milo pomimo malych dawek ...

1-6 metan 40/40/40/30/20/10 1-4 enan 250 e4d 5-8 enan 250 e3d 9-14 susta 250 e2d 1-12+ deka 600tyg w dawce dzielonej /2 inj tyg/ dobrze byloby zejsc na koniec delikatnie tj ostatnie 2tyg 400/200 czyli calosc 14tyg 15-20 prop 100 e2d tutaj tez zejscie przed pct kilka ostatnich injekcji 50mg e2d nawet e3d 13-20 wino pierwsze 4tyg depot 50 e2d drugie [...]

[...] 1-4 meta 15-20mg ed 5-6 hepatil 1-9 enan 250mg e5d 7-11 wino 20-30mg ed Enan z Normy rewelacja, bierz śmiało. Co 5 dni strzał o niebo lepiej będzie niż prolki 300mg raz w tygodniu. Musi być krócej 2 tyg od wina, wtedy z odblokiem równo trafisz. Wino krócej ale i mocniej da lepsze efekty. HCG bierz max 2 tyg, ale tak zebyś skończył je tydzień [...]

Nacjol wystarczy przesunąć tren. Kolega planuje cykl do 22 tyg po skonczeniu anapolonu zostaje jeszcze 6-8 tyg cyklu ! wino zbyteczne 1-14 test enan/cypio/mix 1-4 meta 10-14 anapolon 14-18 meta 14-20 tren 14-22 propionat

Teraz dostepny jest na rynku jedynie pregnyl 5000 jm.Jedno opakowanie czyli 3 x 5000 jm w zupelnosci Ci wystarczy. Podzielisz ten pregnyl i wyjadzie Ci 6 iniekcji po 2500 jm. Rozpoczynasz od 12 tyg co 2-3 dni iniekcja.Po HCG od razu clomid i nolva(nolve zmnieszylbym do 20 mg).

badania sprzed kilku tyg to po omacku trzeba się poruszać ,skoro twierdzisz że prl jest ok to ok bo jak jest wybite to lipa z pct 10 dni po ost testo zaczynasz hcg 6*2500 co 3 dni 3 dni po ost testo clomid 30 dni po 50 mg nolva 20 dni po 10 mg i 20 dni po 10 mg

[...] NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA nadwyzka kaloryczna 500kcal 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metanabol 100tab. 2 propionat 20 strzalow. 8.TRENING: dzielony 3 razy w tyg 9.CEL CYKLU: jak najwieszka masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ok pół roku 11.POZIOM BF% strasznie mały 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik [...]

[...] Dipsy to 4 serie po 6. Ale rozumiem że w wielostawowych robić: 10 - rozgrzewka 10 - rozgrzewka 8 - s1 75% 8 - s2 80% 8 - s3 85% 6 - s4 90% Zastanawiam się czy przypadkiem x2 tyg to nie będzie tu za mało nóg.. A na łydki 20 p ? Schwarzenegger robił po 12 :) Zapomniałem dodać że robię rozciąganie przed (lekko) i potem po trneingu Zmieniony przez - [...]

[...] po których zarabia się 15-20 an godzinę. Chyba, że koniecznie ktoś chce zmienić branże a ma mało czasu wolnego (zwykle kursy trwają 6-12 miesięcy uczęszczając 1-2 razy w tyg) to jednodniowy kurs to jest rozwiązanie i postęp. Norma na wózkach to 7-8 (zależy jakie masz licencje) farciarze mają 8-9. Więcej nie słyszałem, to moim zdaniem nie jest [...]

WITAM, dzisiejszy trening barków był chyba najlepszym treningiem w tym tygodniu, była moc i skupienie więc teraz dam wypiske: solaros - wiem, tak miałem napisać, ale palec poszedł troche w drugą strone i wyszło jak wyszło BARKI: ćwiczenie 1 - WYCISKANIE SZTANGI ZZA KARKU: 1 seria - 30 kg kg x16 2 seria - 38 kg x14 3 seria - 44 kg - filmik xD [...]